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失眠症治療｜睡眠衛生習慣:習慣篇｜余文輝醫師撰文

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睡眠衛生習慣有很多重點，

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理智上覺得應該不需要 但是反覆有以下情況

反覆檢查  門窗  包包  抽屜  水龍頭  開關...

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恐慌症的成因:

基本上是生理的原因

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治療項目：失眠症，憂鬱症，焦慮症，恐慌症，強迫症，躁鬱症

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