憂鬱症量表|憂鬱症自我檢測|憂鬱症檢測|憂鬱症前兆

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若你懷疑有憂鬱症症狀/憂鬱症前兆
請先利用憂鬱與身體症狀評估量表(憂鬱症狀分量表)
自我評估
 

情緒與身體症狀評估表(憂鬱症狀分量表) 

請評估您最近一星期(7天)下列症狀嚴重的程度

「沒有」代表沒有這個症狀

「輕微」代表症狀造成輕微的不舒服或困擾

「中度」代表症狀造成明顯的不舒服或困擾

「嚴重」代表症狀造成非常明顯的不舒服或困擾

★請在「沒有」、「輕微」、「中度」、「嚴重」中勾選一個能代表症狀嚴重的程度。

項目

沒有

輕微

中度

嚴重

1

頭痛

 

 

 

 

2

對日常活動或娛樂失去興趣

 

 

 

 

3

胸悶或胸口緊緊的

 

 

 

 

4

失眠

 

 

 

 

5

肌肉緊繃

 

 

 

 

6

容易動怒

 

 

 

 

7

背痛

 

 

 

 

8

無法感到快樂或感受快樂的程度減少

 

 

 

 

9

頭暈

 

 

 

 

10

情緒低落或容易哭泣

 

 

 

 

11

胸痛

 

 

 

 

12

自責或有罪惡感

 

 

 

 

13

頸部或肩膀酸痛

 

 

 

 

14

對異性失去興趣或失去性慾

 

 

 

 

15

呼吸急促或呼吸困難

 

 

 

 

16

緊張或神經質

 

 

 

 

17

一半以上的全身肌肉酸痛

 

 

 

 

18

無法集中注意力去思考

 

 

 

 

19

心悸或心跳加速

 

 

 

 

20

希望自己死去或有自殺的念頭

 

 

 

 

21

疲累或失去體力

 

 

 

 

22

食慾減退或食慾不振

 

 

 

 

本量表由洪錦益醫師授權使用

Psychiatry and Clinical Neurosciences(2006),60,700-708DD-08-021

 

分數:沒有(0),輕微(1),中度(2),嚴重(3)

分數

憂鬱症狀分量表(Depression Subscale; DS)

偶數題 加 第21題

 

憂鬱症狀分量表(Depression Subscale; DS)測驗結果:

分數

0–8

9–18

19–25

26–36

程度

普通

輕度嚴重

中度嚴重

非常嚴重

以上的測驗結果僅供您自行參考用,評估自己的憂鬱症狀,尋找專業醫師的建議是最好的辦法。憂鬱症常見的症狀,甚至憂鬱症本身也有可能是由其他原因所造成,只有醫師才能依據病史、症狀、病程作出正確的判斷。您可以利「情緒與身體症狀評估表」,每週記錄自己的情緒與身體症狀,若您憂鬱症狀分量表的分數為輕度嚴重以上,建議與專業醫師諮詢。

 

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感謝洪錦益醫師授權

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留言列表 (15)

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  • 嫾
  • 57分該怎麼辦...
  • 57分可能分數計算錯了,要不要再確認一下。(憂鬱症是這個憂鬱症量表的偶數題加上第21題為總分喔)。自我檢測只是初步的檢測,相對的您在做這份檢測的同時可能會有一些事件或是情緒在影響您的勾選內容,建議您可與專科的醫師會談,醫師會依據您的相關事件、情緒、行為及時間來評估您的狀態。這樣可以儘快的診斷,必要時也可提供相關治療喔!

    開心房身心診所 replied in 2012/10/23 15:45

  • 飛凡
  • 請問醫師:我的太太就上述22個症狀幾乎都達到嚴重的程度,但她又不肯去就醫,我該如何勸說她接受治療?並冒昧請教:因現居住地在高雄,請教是否可介紹治療精神疾病或這方面較專業之人才,方便我們尋求就診?萬分感激,此自我檢測表超優~~~~~讚啦!
  • 勸說不肯就醫的人接受治療原本就是難題,可協調較信任的人試試看,或者反覆勸勸看,但若有涉及生命安全之考慮,宜協調多一點人較堅定地帶去就醫。

    若有傷害自我生命危險之虞的可能,可考慮醫院的門診。若初步評估或諮商可考慮診所,一般可提供環境較隱密的會談。網路搜尋「高雄精神科診所」一般可以提供初步名單,再就交通方便性等相關條件考慮。

    憂鬱與身體症狀評估量表(憂鬱症狀分量表)是由洪錦益醫師授權提供,不敢掠美,也謝謝您的肯定。

    開心房身心診所 replied in 2012/07/11 17:17

  • Private Comment
  • liu072555
  • 測出幾乎屬嚴重,長期承受精神壓力與家暴。
  • 自我檢測量表提供憂鬱症初步的檢測,建議透過與醫師會談來釐清精神壓力與家暴的相關性,醫師會依據您的相關事件、情緒、行為及時間來評估您的狀態,必要時也可提供相關的藥物治療或諮商治療。

    開心房身心診所 replied in 2012/12/21 16:32

  • Private Comment
  • 品亘
  • 31......
  • 不好意思 沒有注意到而比較晚回覆 請見諒

    這個憂鬱症量表的評分是偶數題加上第21題為總分。
    自我檢測只是初步的檢測,不是全部加起來,如果分數依然偏高
    建議您可與專科醫師會談,醫師會依據您的相關事件、情緒、行為及時間來評估您的狀態。這樣可以儘快地診斷,必要時也可提供相關的治療喔!

    開心房身心診所 replied in 2013/10/29 09:49

  • Private Comment
  • 蓓蓓
  • 我有9個症狀 但我不知道因該是嚴重還是不嚴重...
  • 胡思亂想成疾
  • 我若說22項都達嚴重程度,是否會被人家輕視?啊到現在為止已經兩年未治療或是服藥,這樣子的話,是否已無藥可救了!我是該放任不理?還是趕緊再去找醫生?可是我也覺得看醫生對於我而言,沒有一點效果!但我又該如何是好?!
  • gt3jm5j7s
  • 阿○娘威老◇婆吃.了○春☆藥○摳摳跟~-♀我♂要

    577Up.cOM
  • 報馬仔
  • 經○典☆運□動﹉遊戲﹂ - 足□球☉、○棒♀球、﹎籃球◇、美○足、♂冰○球☉、網﹉球、﹉指數◎
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  • 訪客
  • 小朋友會有憂鬱症嗎?
  • 啊孟
  • 我是位小朋友.我替我的同學來到此網站進行查閱.因這位同學有點暴躁.它求我幫他
    我就來到此網站.發現它是全嚴重.怎麼辦呢?代到醫院有人收嗎?他自己也不太想去怎麼辦?
  • Private Comment
  • 天
  • 我目前懷孕,加起來是41...
    這樣我是需要看醫生嘛?

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