開心房身心診所 ｜台中精神科診所｜台中身心科診所｜台中心理諮商｜台中心理醫生｜台中失眠門診

可能是躁症？｜躁鬱症症狀｜躁鬱症治療｜台中躁鬱症權威

台中躁鬱症門診推薦｜ 台中躁鬱症診所｜台中身心科診所推薦｜開心房身心診所衛教

台中憂鬱症權威｜台中躁鬱症診所｜台中失眠專家｜

在一週期間

幾乎天天

非常多話

思考速度變快

連續很多天睡很少還是精力充沛

突然變得很自大

突然變得很愛花錢買東西

突然變得有很多計畫

以上舉的例子

只是提供一般大眾      用比較容易理解的方式自我篩檢

診斷一定要經過門診會談才能確立

所以   有以上的情況     建議趕快來諮商討論

吸不到氣是不是恐慌症？｜恐慌症症狀｜恐慌症治療(修訂版)｜恐慌症原因

自律神經失調門診｜自律神經失調治療｜恐慌症自我檢測｜恐慌症治療

恐慌症發作｜恐慌症用藥｜恐慌症發作怎麼辦｜林滄耀謝孟機醫師

吸不到氣是不是恐慌症？其實還有其他特徵

恐慌症的特徵很獨特

來的突然   來的強烈

沒預警地覺得吸不到空氣 呼吸困難 心悸 胸悶

覺得跟現實解離

覺得自己好像快死掉

擁擠或空曠的地方容易發生

胸悶

喉頭卡卡的

以上舉的例子

只是提供一般大眾      用比較容易理解的方式自我篩檢

診斷一定要經過門診會談才能確立

所以   有以上的情況     建議趕快來諮商討論

開心房身心診所

自律神經失調門診
自律神經失調治療

 可能是強迫症？｜強迫症症狀及治療｜台中身心醫學診所

強迫症治療｜強迫症症狀｜台中強迫症門診｜台中強迫症診所｜台中憂鬱症

理智上覺得應該不需要 但是反覆有以下情況

反覆檢查  門窗  包包  抽屜  水龍頭  開關...

反覆清潔清洗  不容易停下來 ..

反覆計數 

腦中反覆出現片斷的意念 擔心的意念

腦中反覆出現片斷的音樂...

以上舉的例子

只是提供一般大眾      用比較容易理解的方式自我篩檢

診斷一定要經過門診會談才能確立

所以   有以上的情況     建議趕快來諮商討論

開心房粉絲團連結

開心房身心診所

進入粉絲專頁/按讚
訊息衛教/詩文攝影

淺談精神官能症 (俗稱：腦神經衰弱、自律神經失調)

台中精神官能症門診｜台中腦神經衰弱治療｜鄭存琪醫師

台中開心房 豐原享開心身心診所 鄭存琪醫師

精神官能症 (俗稱：腦神經衰弱、自律神經失調) 是一部份體質與一部份個性和壓力因素，所造成的輕型憂鬱症、焦慮症、失眠的問題，這些受困擾的大德的共同經驗之一，就是容易感受到壓力、緊張與焦慮，而在這種緊張的狀態下，常希望能趕快完成工作，才得以有放鬆的感覺；他們對於挫折、額外的工作或生活變化，常常耐受性不高，所以表象上看起來容易煩躁、生氣。

有這些困擾而無法調適、影響到生活功能的大德很多，很容易在自己或生活周遭的親友身上，發現有這些現象。事實上，精神官能症的盛行率是：至少25%，即每四個人就有一個，而且因為生活步調快、壓力大、找不到人生意義，它的盛行率還在繼續增加中，它是現代社會文明的代價。

當然，生活上是不可能沒有壓力，適度的壓力也是成長的動力，而且，「壓力」的認定，是相當主觀的，它牽涉到很多過去成長經驗、個性、認知、情緒處理經驗的影響，例如：內在沒有自信、把內在恐懼投射到外境、擔心被他人指責或評論、習慣依賴或討好他人、把生活價值放在無法把握的他人身上（如：小孩）、完美主義、總是無法達到自我的要求、理想與現實的落差太大、不清楚優先順序與取捨之道、缺少彈性與策略、想掌控但無法掌控、或外在實質的外在壓力（如：負債，經濟問題）等等這些因素，都可能是容易緊張、焦慮的原因之一。

所以，壓力調適的過程，其實便是內在的自我探索之旅。從剛開始的抒解壓力，到增加自我覺察，瞭解與接納自己的特質，探索自己的人生意義，在不斷地瞭解、接納自己中，深化並整合自己，善用內在的資源，活出個人的獨特性、並與他人和平共處，穿越表象，能夠欣賞、感謝與享受生命的豐足，與生命共舞。在這一步步的旅程中，完整自己的生命。這也許是我們這輩子前來的目的。

本文摘自：「放慢、放鬆、放下：看見自己，接納自己，疼愛自己」一書，作者： 鄭存琪，出版社：原水文化、靜思人文，出版日： 2009/09。

從新光三越百貨走路一分鐘就到

可能是失智症？｜台中開心房身心診所衛教系列｜台中精神科診所｜台中身心醫學科診所

台中失智症門診｜老年癡呆症｜失智症治療｜失智症症狀｜鄭存琪醫師 精神科

精神科醫師提醒你如果家人出現以下狀況

有可能是失智症，建議與專業人員諮詢討論
 

最近的事情都記不住  

覺得過去的事記得比較清楚

生活功能突然或漸漸明顯下滑

講過去的事情常常將人時地事物搞混

尿失禁

以上舉的例子

只是提供一般大眾      用比較容易理解的方式自我篩檢

診斷一定要經過門診會談才能確立

所以   有以上的情況     建議趕快來諮商討論 

開心房粉絲團連結

可能是思覺失調症(精神分裂症)？｜精神分裂症症狀｜台中精神科
台中市身心科診所｜幻聽評估｜幻聽幻覺｜台中精神科門診｜
情感性精神病｜西屯區精神科診所

旁邊沒有人但是聽到有人在耳邊說話
持續地自言自語

奇異的想法且深信不疑

答非所問  語無倫次  混亂的語言

奇異混亂的行為 

以上舉的例子

只是提供一般大眾      用比較容易理解的方式自我篩檢

診斷一定要經過門診會談才能確立

所以   有以上的情況     建議趕快來諮商討論

台中西屯區開心房身心診所測驗系列|台中失眠門診|台中睡眠障礙治療

失眠症評量表｜失眠自我檢測｜失眠門診｜台中失眠診所｜睡眠障礙

失眠的原因｜失眠治療｜失眠自療法｜台中失眠專家

睡不著是相當難受的事

若你懷疑有自己有失眠症
請先利用失眠症自我評量

紙本版本連接

開心房身心診所網站

http://www.opd.tw

台中失眠門診｜失眠治療｜失眠診所 專業門診診所

台中開心房身心診所

住址:台中市西屯上石路2號2樓

這裡提供台中憂鬱症、焦慮症、躁鬱症、恐慌症、強迫症、失智症、適應障礙、壓力調適 等身心健康相關門診及治療

04-27003342 ,24513342

可能是失眠？持續一周以上

沒有特定事件憂煩  持續出現入睡困難

沒有特定事件憂煩   持續出現睡眠中斷

以上舉的例子

只是提供一般大眾      用比較容易理解的方式自我篩檢

診斷一定要經過門診會談才能確立

所以   有以上的情況     建議趕快來諮商討論

開心房身心診所

進入粉絲專頁/按讚
訊息衛教/詩文攝影